{"id":16814,"date":"2026-06-19T08:00:00","date_gmt":"2026-06-19T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814"},"modified":"2026-06-10T14:09:57","modified_gmt":"2026-06-10T14:09:57","slug":"fuenf-minuten-yoga-und-eine-forschungsfrage-dr-eliane-engels-ueber-ihre-promotion-an-der-leuphana-und-den-weg-zur-selbststaendigen-sportpsychologin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814","title":{"rendered":"F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Studium-und-dann-Eliane-Engels.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>F\u00fcnf Minuten Yoga am Morgen. Jeden Tag. Daraus wurden Routinen, Forschungsfragen und schlie\u00dflich ein eigenes Business. Dr. Eliane Engels hat an der Leuphana Universit\u00e4t \u00fcber Freude am Sport promoviert und arbeitet heute als selbstst\u00e4ndige Sportpsychologin in Hamburg. Was sie antreibt: wissenschaftliche Erkenntnisse dorthin zu bringen, wo sie wirklich wirken, direkt in den Alltag der Menschen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Grundlage f\u00fcr Elianes beruflichen Weg legte das Psychologiestudium mit Fokus auf Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universit\u00e4t G\u00f6ttingen sowie ein Praktikum im Bereich psychologische Eignungsdiagnostik. An der Leuphana Universit\u00e4t promovierte sie am Lehrstuhl f\u00fcr Differentielle Psychologie und Psychologische Diagnostik. In ihrer Doktorarbeit widmete sie sich einer Frage, die so naheliegend wie unerforscht war: Was beeinflusst eigentlich unsere Freude am Sport? F\u00fcr ihre erste Studie entwickelte sie ein v\u00f6llig neues Messinstrument und validierte es mit \u00fcber 2.000 Sch\u00fcler:innen. Eine zweite Studie untersuchte, inwieweit kooperative Spiele die Freude am Schulsport steigern k\u00f6nnen. Begleitet wurde ihre Promotion durch das strukturierte Promotionsstudium der Leuphana Universit\u00e4t, das ihr den Austausch mit Promovierenden aus anderen Fachbereichen erm\u00f6glichte. Auch nahm\u00a0sie hier am Zertifikatsprogramm \u201eLeadership in Gesellschaft und Wirtschaft\u201c teil. Im Rahmen dessen besuchte sie \u00fcber 200 Unterrichtseinheiten \u00fcber Projektmanagement, Netzwerken und Selbstmarketing, die in ihr erstmals ernsthaft den Wunsch aufkeimen lie\u00dfen, sich selbstst\u00e4ndig zu machen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Eliane ist jemand, die lieber\u00a0ausprobiert als zu lang abw\u00e4gt. So machte sie sich im Herbst 2021 selbstst\u00e4ndig. \u00dcber diesen Weg spricht sie in der heutigen Podcast-Episode und gibt uns unter anderem Antworten auf die folgenden Fragen: Warum reichen rationale Gr\u00fcnde wie Gesundheit oft nicht aus, um sich f\u00fcr langfristig zum Sport zu motivieren? Wie sieht eine Promotion an der Leuphana Universit\u00e4t konkret aus, von der Themenfindung bis hin zur Verteidigung? Und was verbindet Stand-Up-Paddling mit wissenschaftlichem Durchhalteverm\u00f6gen? H\u00f6rt rein und lasst euch zeigen, wie aus f\u00fcnf Minuten Yoga und einer Forschungsfrage ein ganz eigener Weg entstehen kann.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Viel Spa\u00df beim H\u00f6ren!<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Moderiert wird diese Episode von: Sophia Overbeck<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Das Gespr\u00e4ch fand statt im August 2022<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Unser heutiger Gast: Eliane Engels, Sportpsychologin <\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top fullwidth-inhalt has-black-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-335dac5828b8c516463f4e773f97aa95\" style=\"background-color:#fbbc43;grid-template-columns:auto 35%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-af9d79f881c713d0a6608e5850993eba\">Zentrale Zitate dieser Episode<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-4fbc0e9e636036d57693722ec78bdccb\">\u00bbWir Menschen sind gar nicht so rational, wie wir uns das manchmal denken oder w\u00fcnschen. Wir sind eher affektgesteuert. Und deswegen ist die Freude und der Genuss an der Sportaktivit\u00e4t so wichtig\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-79ac8dabceff8bccf421647e6c7faac4\"><br>\u00bbMan lernt w\u00e4hrend der Promotion mit R\u00fcckschl\u00e4gen umzugehen und wenn Paper abgelehnt werden, sich trotzdem weiter mit dem Thema zu besch\u00e4ftigen. Es ist wirklich insbesondere dieses Durchhalteverm\u00f6gen, was in dieser Zeit eine gro\u00dfe Rolle gespielt hat.\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-b263f007e3c4461b84708077d06e12ac\"><br>\u00bbIch habe mir gesagt, was ich mir schon h\u00e4ufiger auch an entscheidenden Punkten im Leben gesagt habe: Es muss nicht f\u00fcr immer sein. Ich kann das jetzt einfach mal ausprobieren.\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color has-small-font-size wp-elements-36a053c212b143a5a77b510a3edb1b58\"><em>Anmerkung der Redaktion: Zitate werden zum Teil zur besseren Lesbarkeit oder zum Verst\u00e4ndnis des Zusammenhangs leicht angepasst, der Inhalt wird jedoch nicht ver\u00e4ndert.<\/em><\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1170\" height=\"1170\" src=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Episode-dunkel-1170x1170.jpg\" alt=\"Bild zur Episode, worauf das Logo der Leuphana-Universit\u00e4t und das Logo des Podcasts (&amp;-Zeichen, welches \u00fcber eine Linie mit einem Papierflieger verbunden ist) zu sehen sind. \" class=\"wp-image-364 size-full\" srcset=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Episode-dunkel-1170x1170.jpg 1170w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Episode-dunkel-770x770.jpg 770w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Episode-dunkel-150x150.jpg 150w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Episode-dunkel-768x768.jpg 768w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Episode-dunkel-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Episode-dunkel-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Episode-dunkel-100x100.jpg 100w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Episode-dunkel-370x370.jpg 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-outermost-social-sharing alignright has-small-icon-size has-icon-color is-style-logos-only is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-outermost-social-sharing-is-layout-16018d1d wp-block-outermost-social-sharing-is-layout-flex\"><li style=\"color: #228597; \" class=\"outermost-social-sharing-link outermost-social-sharing-link-facebook  wp-block-outermost-social-sharing-link\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fstudium-und-dann.com%2F%3Fp%3D16814&#038;title=F%C3%BCnf%20Minuten%20Yoga%20und%20eine%20Forschungsfrage%3A%20Dr.%20Eliane%20Engels%20%C3%BCber%20ihre%20Promotion%20an%20der%20Leuphana%20und%20den%20Weg%20zur%20selbstst%C3%A4ndigen%20Sportpsychologin\" aria-label=\"Share on Facebook\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" class=\"wp-block-outermost-social-sharing-link-anchor\">\n\t\t<svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg>\t\t<span class=\"wp-block-outermost-social-sharing-link-label screen-reader-text\">\n\t\t\tShare on Facebook\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/li>\n\n\n<li style=\"color: #228597; \" class=\"outermost-social-sharing-link outermost-social-sharing-link-linkedin  wp-block-outermost-social-sharing-link\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&#038;url=https%3A%2F%2Fstudium-und-dann.com%2F%3Fp%3D16814&#038;title=F%C3%BCnf%20Minuten%20Yoga%20und%20eine%20Forschungsfrage%3A%20Dr.%20Eliane%20Engels%20%C3%BCber%20ihre%20Promotion%20an%20der%20Leuphana%20und%20den%20Weg%20zur%20selbstst%C3%A4ndigen%20Sportpsychologin\" aria-label=\"Share on LinkedIn\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" class=\"wp-block-outermost-social-sharing-link-anchor\">\n\t\t<svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M19.7,3H4.3C3.582,3,3,3.582,3,4.3v15.4C3,20.418,3.582,21,4.3,21h15.4c0.718,0,1.3-0.582,1.3-1.3V4.3 C21,3.582,20.418,3,19.7,3z M8.339,18.338H5.667v-8.59h2.672V18.338z M7.004,8.574c-0.857,0-1.549-0.694-1.549-1.548 c0-0.855,0.691-1.548,1.549-1.548c0.854,0,1.547,0.694,1.547,1.548C8.551,7.881,7.858,8.574,7.004,8.574z M18.339,18.338h-2.669 v-4.177c0-0.996-0.017-2.278-1.387-2.278c-1.389,0-1.601,1.086-1.601,2.206v4.249h-2.667v-8.59h2.559v1.174h0.037 c0.356-0.675,1.227-1.387,2.526-1.387c2.703,0,3.203,1.779,3.203,4.092V18.338z\"><\/path><\/svg>\t\t<span class=\"wp-block-outermost-social-sharing-link-label screen-reader-text\">\n\t\t\tShare on LinkedIn\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/li>\n\n\n<li style=\"color: #228597; \" class=\"outermost-social-sharing-link outermost-social-sharing-link-mail  share-clean wp-block-outermost-social-sharing-link\">\n\t<a href=\"mailto:?subject=F%C3%BCnf%20Minuten%20Yoga%20und%20eine%20Forschungsfrage%3A%20Dr.%20Eliane%20Engels%20%C3%BCber%20ihre%20Promotion%20an%20der%20Leuphana%20und%20den%20Weg%20zur%20selbstst%C3%A4ndigen%20Sportpsychologin&#038;body=F%C3%BCnf%20Minuten%20Yoga%20und%20eine%20Forschungsfrage%3A%20Dr.%20Eliane%20Engels%20%C3%BCber%20ihre%20Promotion%20an%20der%20Leuphana%20und%20den%20Weg%20zur%20selbstst%C3%A4ndigen%20Sportpsychologin%20&mdash;%20https%3A%2F%2Fstudium-und-dann.com%2F%3Fp%3D16814\" aria-label=\"Email this Page\"  class=\"wp-block-outermost-social-sharing-link-anchor\">\n\t\t<svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M20,4H4C2.895,4,2,4.895,2,6v12c0,1.105,0.895,2,2,2h16c1.105,0,2-0.895,2-2V6C22,4.895,21.105,4,20,4z M20,8.236l-8,4.882 L4,8.236V6h16V8.236z\"><\/path><\/svg>\t\t<span class=\"wp-block-outermost-social-sharing-link-label screen-reader-text\">\n\t\t\tEmail this Page\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/li>\n\n\n<li style=\"color: #228597; \" class=\"outermost-social-sharing-link outermost-social-sharing-link-whatsapp  wp-block-outermost-social-sharing-link\">\n\t<a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=F%C3%BCnf%20Minuten%20Yoga%20und%20eine%20Forschungsfrage%3A%20Dr.%20Eliane%20Engels%20%C3%BCber%20ihre%20Promotion%20an%20der%20Leuphana%20und%20den%20Weg%20zur%20selbstst%C3%A4ndigen%20Sportpsychologin%20&mdash;%20https%3A%2F%2Fstudium-und-dann.com%2F%3Fp%3D16814\" aria-label=\"Share on WhatsApp\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" class=\"wp-block-outermost-social-sharing-link-anchor\">\n\t\t<svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M 12.011719 2 C 6.5057187 2 2.0234844 6.478375 2.0214844 11.984375 C 2.0204844 13.744375 2.4814687 15.462563 3.3554688 16.976562 L 2 22 L 7.2324219 20.763672 C 8.6914219 21.559672 10.333859 21.977516 12.005859 21.978516 L 12.009766 21.978516 C 17.514766 21.978516 21.995047 17.499141 21.998047 11.994141 C 22.000047 9.3251406 20.962172 6.8157344 19.076172 4.9277344 C 17.190172 3.0407344 14.683719 2.001 12.011719 2 z M 12.009766 4 C 14.145766 4.001 16.153109 4.8337969 17.662109 6.3417969 C 19.171109 7.8517969 20.000047 9.8581875 19.998047 11.992188 C 19.996047 16.396187 16.413812 19.978516 12.007812 19.978516 C 10.674812 19.977516 9.3544062 19.642812 8.1914062 19.007812 L 7.5175781 18.640625 L 6.7734375 18.816406 L 4.8046875 19.28125 L 5.2851562 17.496094 L 5.5019531 16.695312 L 5.0878906 15.976562 C 4.3898906 14.768562 4.0204844 13.387375 4.0214844 11.984375 C 4.0234844 7.582375 7.6067656 4 12.009766 4 z M 8.4765625 7.375 C 8.3095625 7.375 8.0395469 7.4375 7.8105469 7.6875 C 7.5815469 7.9365 6.9355469 8.5395781 6.9355469 9.7675781 C 6.9355469 10.995578 7.8300781 12.182609 7.9550781 12.349609 C 8.0790781 12.515609 9.68175 15.115234 12.21875 16.115234 C 14.32675 16.946234 14.754891 16.782234 15.212891 16.740234 C 15.670891 16.699234 16.690438 16.137687 16.898438 15.554688 C 17.106437 14.971687 17.106922 14.470187 17.044922 14.367188 C 16.982922 14.263188 16.816406 14.201172 16.566406 14.076172 C 16.317406 13.951172 15.090328 13.348625 14.861328 13.265625 C 14.632328 13.182625 14.464828 13.140625 14.298828 13.390625 C 14.132828 13.640625 13.655766 14.201187 13.509766 14.367188 C 13.363766 14.534188 13.21875 14.556641 12.96875 14.431641 C 12.71875 14.305641 11.914938 14.041406 10.960938 13.191406 C 10.218937 12.530406 9.7182656 11.714844 9.5722656 11.464844 C 9.4272656 11.215844 9.5585938 11.079078 9.6835938 10.955078 C 9.7955938 10.843078 9.9316406 10.663578 10.056641 10.517578 C 10.180641 10.371578 10.223641 10.267562 10.306641 10.101562 C 10.389641 9.9355625 10.347156 9.7890625 10.285156 9.6640625 C 10.223156 9.5390625 9.737625 8.3065 9.515625 7.8125 C 9.328625 7.3975 9.131125 7.3878594 8.953125 7.3808594 C 8.808125 7.3748594 8.6425625 7.375 8.4765625 7.375 z\"><\/path><\/svg>\t\t<span class=\"wp-block-outermost-social-sharing-link-label screen-reader-text\">\n\t\t\tShare on WhatsApp\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/li>\n\n\n<li style=\"color: #228597; \" class=\"outermost-social-sharing-link outermost-social-sharing-link-telegram  wp-block-outermost-social-sharing-link\">\n\t<a href=\"https:\/\/telegram.me\/share\/url?url=https%3A%2F%2Fstudium-und-dann.com%2F%3Fp%3D16814&#038;text=F%C3%BCnf%20Minuten%20Yoga%20und%20eine%20Forschungsfrage%3A%20Dr.%20Eliane%20Engels%20%C3%BCber%20ihre%20Promotion%20an%20der%20Leuphana%20und%20den%20Weg%20zur%20selbstst%C3%A4ndigen%20Sportpsychologin\" aria-label=\"Share on Telegram\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\" class=\"wp-block-outermost-social-sharing-link-anchor\">\n\t\t<svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 128 128\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M28.97 63.324c18.657-8.128 31.098-13.487 37.323-16.076 17.774-7.393 21.467-8.677 23.874-8.72.53-.009 1.713.122 2.48.745.648.525.826 1.235.911 1.733.085.498.191 1.633.107 2.52-.963 10.12-5.13 34.677-7.25 46.012-.898 4.796-2.664 6.404-4.375 6.561-3.716.342-6.538-2.456-10.138-4.815-5.633-3.693-8.815-5.991-14.283-9.594-6.319-4.164-2.222-6.453 1.379-10.193.942-.98 17.318-15.874 17.634-17.225.04-.169.077-.799-.297-1.131-.375-.333-.927-.22-1.325-.129-.565.128-9.564 6.076-26.996 17.843-2.554 1.754-4.868 2.609-6.94 2.564-2.286-.05-6.681-1.292-9.95-2.354-4.007-1.303-7.193-1.992-6.915-4.205.144-1.152 1.731-2.33 4.761-3.536Z\"><\/path><\/svg>\t\t<span class=\"wp-block-outermost-social-sharing-link-label screen-reader-text\">\n\t\t\tShare on Telegram\t\t<\/span>\n\t<\/a>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Akademischer Werdegang von Eliane Engels<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:0px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-media-text\" style=\"grid-template-columns:18% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Leuphana_Logo.png\" alt=\"Logo der Leuphana Universit\u00e4t L\u00fcneburg\" class=\"wp-image-13094 size-full\" srcset=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Leuphana_Logo.png 1080w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Leuphana_Logo-770x770.png 770w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Leuphana_Logo-150x150.png 150w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Leuphana_Logo-768x768.png 768w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Leuphana_Logo-100x100.png 100w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Leuphana_Logo-370x370.png 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.leuphana.de\/graduate-school\/promotionskollegs\/psychologie.html\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.leuphana.de\/graduate-school\/promotionskollegs\/psychologie.html\"><strong>Promotionsstudium<\/strong> <strong>Differenzpsychologie und psychologische Beurteilung<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.leuphana.de\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.leuphana.de\">Leuphana Universit\u00e4t L\u00fcneburg<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ph.D.\/2013-2019<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-separator has-text-color has-alpha-channel-opacity has-background edu-separator is-style-wide\" style=\"background-color:#228597;color:#228597\" id=\"edu-separator\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text\" style=\"grid-template-columns:18% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Uni_Goettingen_Logo.png\" alt=\"Logo der Georg-August-Universit\u00e4t G\u00f6ttingen\" class=\"wp-image-16568 size-full\" srcset=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Uni_Goettingen_Logo.png 512w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Uni_Goettingen_Logo-150x150.png 150w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Uni_Goettingen_Logo-100x100.png 100w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Uni_Goettingen_Logo-370x370.png 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.uni-goettingen.de\/de\/104312.html\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.uni-goettingen.de\/de\/104312.html\"><strong>Psychologie (mit Fokus auf Lern- und Organisationspsychologie<\/strong>)<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.uni-goettingen.de\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.uni-goettingen.de\">Georg-August-Universit\u00e4t G\u00f6ttingen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Diplom\/2006-2012<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wichtige berufliche Stationen und Projekte von Eliane Engels<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-media-text\" style=\"grid-template-columns:17% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Eliane_Engels.jpg\" alt=\"Logo von Eliane Engels\" class=\"wp-image-16816 size-full\" srcset=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Eliane_Engels.jpg 150w, https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Eliane_Engels-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Sportpsychologin<\/strong>, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/eliane_sportpsychologin\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.instagram.com\/eliane_sportpsychologin\/\">selbstst\u00e4ndig<\/a> (bis 2023)<\/p>\n\n\n\n<p>Aufgaben im Job: Psychologische Beratung und Coaching zu Sport und Bewegung, Analyse von Pers\u00f6nlichkeit und Bewegungsverhalten, Durchf\u00fchrung von Diagnostik und Assessments, Entwicklung individueller Strategien f\u00fcr mehr Bewegung, Unterst\u00fctzung beim Aufbau von Routinen, Vermittlung von Methoden zur \u00dcberwindung von Motivationsproblemen, Konzeption und Durchf\u00fchrung von Coaching-Programmen<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Weitere Links zur heutigen Episode<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eliane Engels LinkedIn-Profil: <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/dr-eliane-engels-6248b716b\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/dr-eliane-engels-6248b716b\/\">LinkedIn<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Institut f\u00fcr differentielle Psychologie und psychologische Diagnostik:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.leuphana.de\/institute\/ifp\/differentielle-psychologie-und-psychologische-diagnostik.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">IFP<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Promovieren an der Leuphana:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.leuphana.de\/graduate-school\/promotion-zugang.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Der Weg zur Zulassung<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p><!-- \/wp:post-content --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"50px\"} --><\/p>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph {\"align\":\"left\",\"style\":{\"color\":{\"background\":\"#fbbc43\"}},\"fontSize\":\"medium\"} --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"50px\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 50px;\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>\n<p><!-- wp:details {\"className\":\"wpcast-accordion\",\"style\":{\"typography\":{\"fontStyle\":\"normal\",\"fontWeight\":\"400\",\"textTransform\":\"none\"},\"color\":{\"background\":\"#228597\"},\"elements\":{\"link\":{\"color\":{\"text\":\"var:preset|color|white\"}}}},\"textColor\":\"white\",\"fontSize\":\"medium\"} --><\/p>\n<details id=\"wpcast-accordion\" class=\"wp-block-details wpcast-accordion has-white-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size\" style=\"background-color: #228597; font-style: normal; font-weight: 400; text-transform: none;\" open=\"open\">\n<summary>KAPITELMARKEN (zum Aufklappen klicken)<\/summary>\n<p><!-- wp:paragraph {\"placeholder\":\"Gib \/ ein, um einen verborgenen Block hinzuzuf\u00fcgen\"} --><\/p>\n<p>00:00 \u2013 Intro<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph {\"placeholder\":\"Gib \/ ein, um einen verborgenen Block hinzuzuf\u00fcgen\"} --><\/p>\n<p>00:53 \u2013 Vorstellung unserer G\u00e4stin Eliane<\/p>\n<p>01:36 \u2013 Was macht eine selbstst\u00e4ndige Sportpsychologin?<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph {\"placeholder\":\"Gib \/ ein, um einen verborgenen Block hinzuzuf\u00fcgen\"} --><\/p>\n<p>06:05 \u2013 Die verschiedenen Motivatiostypen beim Sport<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph {\"placeholder\":\"Gib \/ ein, um einen verborgenen Block hinzuzuf\u00fcgen\"} --><\/p>\n<p>08:41 \u2013 Ihr Weg in die Selbstst\u00e4ndigkeit<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph {\"placeholder\":\"Gib \/ ein, um einen verborgenen Block hinzuzuf\u00fcgen\"} --><\/p>\n<p>12:49 \u2013 Ihre Erfahrungen als Dozentin<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>19:07 \u2013 Die Promotion an der Leuphana<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>37:36 \u2013 Elianes Rat f\u00fcr Berufseinsteiger, Ausblick und Abschluss<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<\/details>\n<p><!-- \/wp:details --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"50px\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 50px;\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>\n<p><!-- wp:latest-posts {\"postsToShow\":3,\"postLayout\":\"grid\",\"metadata\":{\"blockVisibility\":false}} \/--><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcnf Minuten Yoga am Morgen. Jeden Tag. Daraus wurden Routinen, Forschungsfragen und schlie\u00dflich ein eigenes Business. Dr. Eliane Engels hat an der Leuphana Universit\u00e4t \u00fcber Freude am Sport promoviert und arbeitet heute als selbstst\u00e4ndige Sportpsychologin in Hamburg. Was sie antreibt: wissenschaftliche Erkenntnisse dorthin zu bringen, wo sie wirklich wirken, direkt [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":7859,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,11,71],"tags":[12,14,17,27,28,40,65,67,79,84],"qtserie":[9],"class_list":["post-16814","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-podcast","category-interview","category-studium-und-dann-episoden","tag-studium","tag-alumni-stories","tag-alumni","tag-leuphana","tag-psychologie","tag-selbststaendig","tag-promotion","tag-universitaet-goettingen","tag-coaching","tag-sport","post_format-post-format-audio","qtserie-studium-und-dann-episoden"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin - STUDIUM &amp; DANN?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"F\u00fcnf Minuten Yoga am Morgen. Jeden Tag. Daraus wurden Routinen, Forschungsfragen und schlie\u00dflich ein eigenes Business. Dr. Eliane Engels hat an der\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin - STUDIUM &amp; DANN?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"F\u00fcnf Minuten Yoga am Morgen. Jeden Tag. Daraus wurden Routinen, Forschungsfragen und schlie\u00dflich ein eigenes Business. Dr. Eliane Engels hat an der\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"STUDIUM &amp; DANN?\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-19T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"790\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redaktion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redaktion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814\"},\"author\":{\"name\":\"Redaktion\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/57cb1d54b83a9eaa911ee179ad3e94e0\"},\"headline\":\"F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin\",\"datePublished\":\"2026-06-19T08:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814\"},\"wordCount\":675,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/5.jpg\",\"keywords\":[\"Studium\",\"Alumni-Stories\",\"Alumni\",\"Leuphana Universit\u00e4t L\u00fcneburg\",\"Psychologie\",\"selbstst\u00e4ndig\",\"Promotion\",\"Universit\u00e4t G\u00f6ttingen\",\"Coaching\",\"Sport\"],\"articleSection\":[\"Podcast\",\"Interview\",\"Studium und dann?\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814\",\"url\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814\",\"name\":\"F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin - STUDIUM &amp; DANN?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/5.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-19T08:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/57cb1d54b83a9eaa911ee179ad3e94e0\"},\"description\":\"F\u00fcnf Minuten Yoga am Morgen. Jeden Tag. Daraus wurden Routinen, Forschungsfragen und schlie\u00dflich ein eigenes Business. Dr. Eliane Engels hat an der\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/5.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/5.jpg\",\"width\":1660,\"height\":790,\"caption\":\"Episodentitelbild von Studium und dann, Rot-gelbe Grafik mit gelben Linien - ein gezeichneter Papierflieger mit Sternen, Redaktion: Leuphana GmbH\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?p=16814#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/\",\"name\":\"STUDIUM &amp; DANN?\",\"description\":\"Podcasts zur Berufsorientierung\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/57cb1d54b83a9eaa911ee179ad3e94e0\",\"name\":\"Redaktion\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ccdda8ef6c28d261afb123641b99cda65da86e67743701d7b19eb726a593b35?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ccdda8ef6c28d261afb123641b99cda65da86e67743701d7b19eb726a593b35?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ccdda8ef6c28d261afb123641b99cda65da86e67743701d7b19eb726a593b35?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redaktion\"},\"description\":\"F\u00fcr dieses Profil schreiben unterschiedliche Mitarbeiter*innen von \\\"Studium &amp; dann?\\\", immer mit Begeisterung f\u00fcr Podcasting, spannende Geschichten und den Austausch mit unseren H\u00f6rer*innen.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/studium-und-dann.com\\\/?author=14\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin - STUDIUM &amp; DANN?","description":"F\u00fcnf Minuten Yoga am Morgen. Jeden Tag. Daraus wurden Routinen, Forschungsfragen und schlie\u00dflich ein eigenes Business. Dr. Eliane Engels hat an der","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin - STUDIUM &amp; DANN?","og_description":"F\u00fcnf Minuten Yoga am Morgen. Jeden Tag. Daraus wurden Routinen, Forschungsfragen und schlie\u00dflich ein eigenes Business. Dr. Eliane Engels hat an der","og_url":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814","og_site_name":"STUDIUM &amp; DANN?","article_published_time":"2026-06-19T08:00:00+00:00","og_image":[{"width":1660,"height":790,"url":"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redaktion","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Redaktion","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814"},"author":{"name":"Redaktion","@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/#\/schema\/person\/57cb1d54b83a9eaa911ee179ad3e94e0"},"headline":"F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin","datePublished":"2026-06-19T08:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814"},"wordCount":675,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5.jpg","keywords":["Studium","Alumni-Stories","Alumni","Leuphana Universit\u00e4t L\u00fcneburg","Psychologie","selbstst\u00e4ndig","Promotion","Universit\u00e4t G\u00f6ttingen","Coaching","Sport"],"articleSection":["Podcast","Interview","Studium und dann?"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814","url":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814","name":"F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin - STUDIUM &amp; DANN?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5.jpg","datePublished":"2026-06-19T08:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/#\/schema\/person\/57cb1d54b83a9eaa911ee179ad3e94e0"},"description":"F\u00fcnf Minuten Yoga am Morgen. Jeden Tag. Daraus wurden Routinen, Forschungsfragen und schlie\u00dflich ein eigenes Business. Dr. Eliane Engels hat an der","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814#primaryimage","url":"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5.jpg","contentUrl":"https:\/\/studium-und-dann.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5.jpg","width":1660,"height":790,"caption":"Episodentitelbild von Studium und dann, Rot-gelbe Grafik mit gelben Linien - ein gezeichneter Papierflieger mit Sternen, Redaktion: Leuphana GmbH"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?p=16814#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/studium-und-dann.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"F\u00fcnf Minuten Yoga und eine Forschungsfrage: Dr. Eliane Engels \u00fcber ihre Promotion an der Leuphana und den Weg zur selbstst\u00e4ndigen Sportpsychologin"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/#website","url":"https:\/\/studium-und-dann.com\/","name":"STUDIUM &amp; DANN?","description":"Podcasts zur Berufsorientierung","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/studium-und-dann.com\/#\/schema\/person\/57cb1d54b83a9eaa911ee179ad3e94e0","name":"Redaktion","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ccdda8ef6c28d261afb123641b99cda65da86e67743701d7b19eb726a593b35?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ccdda8ef6c28d261afb123641b99cda65da86e67743701d7b19eb726a593b35?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ccdda8ef6c28d261afb123641b99cda65da86e67743701d7b19eb726a593b35?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redaktion"},"description":"F\u00fcr dieses Profil schreiben unterschiedliche Mitarbeiter*innen von \"Studium &amp; dann?\", immer mit Begeisterung f\u00fcr Podcasting, spannende Geschichten und den Austausch mit unseren H\u00f6rer*innen.","url":"https:\/\/studium-und-dann.com\/?author=14"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16814"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16814\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28187,"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16814\/revisions\/28187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16814"},{"taxonomy":"qtserie","embeddable":true,"href":"https:\/\/studium-und-dann.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fqtserie&post=16814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}